Hreyfitilboð

Vatnsþjálfun

Hefst: 04. september 2017Lýkur: 20. desember 2017

Mynd vantar
  • Svæði:105
  • Í umsjón:Gigt, skrifstofa@gigt.is,
  • Verð (frá):14440 kr. á mánuði
  • Frír prufutími:
  • Áreynslustig:Meðal
  • Inni/úti:Innandyra
  • Tegund hreyfingar:Vatnaíþróttir 
  • Aldur:Fullorðin 
  • Kyn:Konur og Karlar
  • Breyta upplýsingumTil baka

Vatnsleikfimin fer fram undir stjórn reyndra sjúkraþjálfara í laug Sjálfsbjargar Hátúni 12. Vatnsleikfimi er alhliða og góð þjálfun sem hentar mjög mörgum og þarna finna margir góða leið til þjálfunar sem ekki hafa fundið sig í annarri leikfimi. Algengt er að þeir sem eru með stoðkerfisverki eiga auðveldar með að gera æfingar í vatni heldur en á þurru landi. Vatnsleikfimin hefur verið gríðarlega vinsæl og færri komist að en vilja. Kenndir eru fjórir 40 mínútna tímar mánudaga og miðvikudaga, léttari leikfimi kl.15:05 og 15:50 og þyngri leikfimi kl. 16:35 og 17:20.

  • Tímasetning:
  • Skráningar krafist:
  • Leiðbeinandi

    Í umsjón

    • Gigtarfélag Íslands
      skrifstofa@gigt.is
      5303600
      Gigtarfélagið er félagsskapur sem býður upp á margvíslega þjónust t.d sjúkra- og Iðjuþjálfun, fyrirlestra, aðgang að áhugahópum, heilsurækt eins og allhliða líkamsrækt, stott-pílates og vatnsleikfimi
      http://www.gigt.is
      Ármúli 5
  • Skráningu lýkur þann :
    20. desember 2017