Vatnsleikfimin fer fram undir stjórn reyndra sjúkraþjálfara í laug Sjálfsbjargar Hátúni 12. Vatnsleikfimi er alhliða og góð þjálfun sem hentar mjög mörgum og þarna finna margir góða leið til þjálfunar sem ekki hafa fundið sig í annarri leikfimi. Algengt er að þeir sem eru með stoðkerfisverki eiga auðveldar með að gera æfingar í vatni heldur en á þurru landi. Vatnsleikfimin hefur verið gríðarlega vinsæl og færri komist að en vilja. Kenndir eru fjórir 40 mínútna tímar mánudaga og miðvikudaga, léttari leikfimi kl.15:05 og 15:50 og þyngri leikfimi kl. 16:35 og 17:20.

• Tímasetning:
  Mánudaga -
  Miðvikudaga -
  
• Skráningar krafist:
  Já

Leiðbeinandi

• Ragnheiður Ýr Grétarsdóttir
  skrifstofa@gigt.is
  5303600
  http://www.gigt.is
  Sjúkraþjálfari
  

Í umsjón

• Gigtarfélag Íslands
  skrifstofa@gigt.is
  5303600
  Gigtarfélagið er félagsskapur sem býður upp á margvíslega þjónust t.d sjúkra- og Iðjuþjálfun, fyrirlestra, aðgang að áhugahópum, heilsurækt eins og allhliða líkamsrækt, stott-pílates og vatnsleikfimi
  http://www.gigt.is
  Ármúli 5
  
• Skráningu lýkur þann :
  05. desember 2018