Hreyfitilboð
Lífshlaupið
- Svæði:104
- Í umsjón:, ,
- Verð (frá):0 kr. á námskeið
- Frír prufutími: Nei
- Áreynslustig:Létt
- Inni/úti:Úti og inni
- Tegund hreyfingar:Annað
- Aldur:Allir
- Kyn:Konur og Karlar
Lífshlaupið er heilsu- og hvatningaverkefni Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands. Í Lífshlaupinu eru landsmenn allir hvattir til þess að huga að sinni daglegri hreyfingu og auka hana eins og kostur er þ.e. í frítíma, vinnu, í skóla og við val á ferðamáta. Í ráðleggingum Embætti landlæknis um hreyfingu er börnum og unglingum ráðlagt að hreyfa sig í minnst 60 mínútur á dag og fullorðnum í minnst 30 mínútur á dag. Einstklingskeppni Lífshlaupsins er í gangi allt árið (lýkur 31/01/2017) og er tilvalið að nýta sér það verkefni og fara inn á heimasíðuna lifshlaupid.is og þar er hægt að skrá og halda utan um sína hreyfingu.
-
Tímasetning:
-
Skráningar krafist:
Nei - Sigríður Inga Viggósdóttir
sigridur@isi.is
514-4021
http://www.lifshlaupid.is
Sviðstjóri Almenningsíþróttasviðs ÍSÍ. BSc í íþróttafræði -
Skráningu lýkur þann :
02. mars 2017
Leiðbeinandi
Í umsjón