Meðgöngutímar í vatni eru ætlaðir öllum þunguðum konum. Æfingarnar eru settar upp á þann hátt að þær henti hverri og einni. Æfingar í vatni hentar gjarnan þunguðum konum vel til að létta ögn á álaginu sem er á líkamanum á meðgöngu. Æfingarnar eru settar upp á meðal álagi, þannig að tekið er á í tímanum með smá slökun í lokin. Námskeiðin fara fram í Ásvallalaug, innilaug, kl.16:00-17:00 á mánudögum. Næsta námskeið byrjar 5.febrúar og stendur yfir í 4 vikur.Hægt er að kaupa 8 vikur á afslætti, sjá wwww.krilasund.com eða facebook síðu Krílasunds: https://www.facebook.com/krilasund/

• Tímasetning:
  Mánudaga 16:00-17:00
  
• Skráningar krafist:
  Já

Leiðbeinandi

• Sissa Bjarglind
  krilasund@krilasund.com
  847-7765
  http://www.krilasund.com
  BSc Íþróttafræðingur og Ungbarnasundkennari frá Busla. Nemi í atferlisfræði.
  

Í umsjón

• Krílasund
  krilasund@krilasund.com
  847-7765
  Krílasund býður upp á Meðgöngutíma í vatni fyrir óléttar konur og Ungbarnasund fyrir börn á aldrinum 3-24 mánaða. Ungbarnasundið skiptist í eldri og yngri hóp. Krílatímar eru fyrir 3-9 mánaða, en Selatímar eru fyrir 10-24 mánaða börn.
  http://www.krilasund.com
  Ásvallalaug
  
• Skráningu lýkur þann :
  05. febrúar 2018