Hreyfitilboð

Sundleikfimi sjúkraþjálfara

Hefst: 01. september 2016Lýkur: 30. september 2016

Mynd vantar
  • Svæði:900
  • Í umsjón:Hildur Sólveig Sigurðardóttir, hildursi@gmail.com,
  • Verð (frá):8000 kr. á mánuði
  • Frír prufutími: Já
  • Áreynslustig:Létt
  • Inni/úti:Innandyra
  • Tegund hreyfingar:
  • Aldur:Fullorðnir  Eldri borgarar 
  • Kyn:Konur og Karlar
  • Breyta upplýsingumTil baka

Góð alhliða styrktar- og þolþjálfun í vatni undir leiðsögn sjúkraþjálfara. Mikil áhersla á góða líkamsstöðu og styrkingu djúpu kvið- og bakvöðva ásamt áherslum á aukna líkamsvitund. Hentar einstaklingum með stoðkerfiskvilla, konum á meðgöngu ofl. Bæði kyn velkomin í tímana.

  • Tímasetning:
    Þriðjudaga 16:15-17:00
    Fimmtudaga 16:15-17:00
  • Skráningar krafist:
    Nei

    • Leiðbeinandi

    • Hildur Sólveig Sigurðardóttir
      hildursi@gmail.com
      6973312
      Útskrifaðist sem sjúkraþjálfari 2007 og starfað sem slíkur síðan. Hef verið með vatnsleikfimi 2x í viku frá 2007.

    Í umsjón

  • Skráningu lýkur þann :
    30. september 2016